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世界水日，水之源告訴您，該如何補充水分
中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的第一天然食材，但多喝水不如喝對水，今天就從最基礎的喝水問題，聊聊如何正確喝水。
早起需要喝杯好水
晚上睡覺時，人體會通過皮膚、呼吸等消耗大量水分，導致人體缺水。最常見的表現就是喉嚨和嘴唇干燥，甚至小便發黃，這是缺水的重要信號，而起床后喝一杯昆侖山礦泉水，它特有的小分子團水容易被人體細胞吸收和利用，能快速補充身體代謝所失去的水分和礦物質元素，同時降低血液的濃稠度，加快血液循環，讓大腦迅速清醒，滿血復活。
運動需要喝足水
運動時會大量流汗，將身體熱量通過皮膚表面，變成汗液來帶走身體熱量，保持體溫恒定。當然，流汗也會帶走人體內的礦物元素。此時身體缺水嚴重，需要快速補充易被吸收的水分，
昆侖山礦泉水能滿足你快速補水的同時，補充身體必要礦物質元素，讓你秒變運動場超人。
日常必備，少喝都不行
人體的含水量是一個動態平衡，人體一天水分的攝入量以8杯水最佳。當身體體液不足，得不到及時補充缺失的水分時，會引起腸道干澀，導致便秘；會導致體內消化液不足，影響食物的吸收與消化；還會導致血液流量下降，身體內運送氧氣量減少，產生疲勞感。
喝什么樣的水
如前文所述，身體缺水時，需要快速補水。水之源推薦昆侖山雪山礦泉水，
水質天然純凈、無污染。昆侖山常年冰雪覆蓋，與外界徹底隔絕，保證水質天然純凈，無污染。
礦物質元素豐富均衡。是由雪山上的積雪融化，滲入地下巖層，經過50年以上的天然過濾和礦化，含有鍶、鉀、鈣、鈉、鎂等多種礦物質元素，長期飲用有益人體健康。
PH呈天然弱堿性。昆侖山雪山礦泉水PH值常年穩定在7.00-8.50之間，是天然弱堿性水，與人體體液屬性相吻合，有利于恢復及保持人體體液酸堿平衡，改善身體健康狀態。
擁有稀有小分子團水。小分子團活性水，容易被人體細胞吸收和利用，有利于細胞內代謝廢物以及毒素排出，促進人體新陳代謝，提升人體免疫力
昆侖山雪山礦泉水，堅持水源地灌裝，工廠建于海拔4115米，是世界上海拔最高的礦泉水工廠。
昆侖山雪山礦泉水采用世界最先進的德國克朗斯設備，實現吹瓶、灌裝、封蓋一體化技術，整個生產過程無人工觸碰。每一瓶昆侖山都經過232項標準檢驗，確保高品質。
為保護珍貴水源，昆侖山采用最嚴格的水源地保護措施; 建立四級防護體系，防護面積達11.15平方公里。
昆侖山雪山礦泉水，來自青藏高原海拔6000米昆侖雪山，常年冰雪覆蓋，無污染。雪山上的積雪慢慢融化，滲入地下巖層，經過50年以上的過濾和礦化，成為珍貴的雪山礦泉水。
1. 水質天然純凈無污染；
2. 礦物質元素多樣，有益人體健康；
3. pH值呈天然弱堿性，與人體體液屬性相吻合，有效調節人體酸堿平衡；
4. 世界稀有小分子團水，有利被人體吸收，促進體內廢物及毒素代謝。
